アピが2歳半くらいになりました。
生きていることに日々感謝です。
最近、野菜を全然食べないので
お野菜食べたら、トーマスね!と言って
ユーチューブのペッパーピグ をご褒美に見せるという約束で
食べるか食べないかを自分で決めさせています。
気づいたのは野菜食べなれていないので
咀嚼力がかなり低いこと。
いつも納豆ご飯や卵ご飯、ウインナーなどほぼ噛まなくても
いいものを摂取しているので
ツルムラサキ、もやし、ニラ、などある程度咀嚼しないと飲み込めないものの
口の中にいる時間が長いこと。。。
一口食べて、しばらくもぐもぐして、だいぶ経ったなーって思っても
まだ口の中に残ってる。私が一口で食べられてしまいそうな量のお野菜を
20分くらいかかって食べています。。。
もう少し細かーくしてもいいのでしょうが
咀嚼力は今のうちに鍛えたいし、顎を鍛えておかないと歯並びがひどいことになるので
まあ、子供が嫌というまではこのスタイルで行こうと思います。
お野菜やめて、トーマス見ないという日もあります。
それはそれでまあ、いいかなと。
1週間にほとんど野菜食べてくれず、便が固くて出にくいこともありましたが
やはり最近は少し野菜の量が増えて、便も出やすく、やはり野菜は本当に必要だなとひしひし
感じております。
コロナ時、おじいちゃんの土地を借りて、畑を親子で始めました。
野菜を育てるとお野菜食べてくれるかなーっていう食育の狙いありましたが
育てることと食べることは、単純には繋がらないものなんですねぇ。
収穫した野菜を一緒に料理することで食べることには繋がりそうなんですが
2歳にはそれも繋がらないようで。。。
畑のことはまた折をみてブログに書きたいと思います。
まあ気長に。健康に。前向きに。
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by uvafra
| 2020-07-12 23:51
| bambina/o_赤ちゃん