私の素朴な暮らし。     ベジとマクロとエコと私。なりたい自分に     なるための日記。


by uvafra

ロールケーキ教室

ロールケーキ教室に通っています。計8回。
もう3回も終わってしまったわ。

今回はメープルロールケーキです。
生地の砂糖にメープルシュガーを使用。
なんと贅沢!
それから生クリームの甘さはココナッツパウダー、
キャラメルソースもアクセントに生クリームに入ってます。

先生の作るロールケーキはお店で買うようなふわふわなんですが、
私たちがつくるのはやはりふくらみというかキメ細かさがない。。。

復習しないとってオーブンがない。。。
実家にいって練習しないと!

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# by uvafra | 2011-06-06 21:51 | torta_ケーキ

スイカ!

妊娠7カ月、むくみが最近ひどいです。
靴下のあとが2.3時間消えない。
そこでネットで調べました。どうしたらいいのか。

手っ取り早かったのが「スイカ」を食べること。
ただ、夏が旬のスイカは冷えるので体と相談しながらです。
寝るときは、足をマッサージして、足を高くして寝ます。

マタニティヨガの先生は、軽視しがちなむくみだけど
ひどくなると危険と言ってました。

体や先生と相談しながら、むくみと付き合っていかなくちゃ。
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La mia grabidanza e 7 gestazione.
Mi si sono gonfiate le gambe.
Quando mi tolgo una calze, la traccia non scompare in 2 ,3 ore.
Ho cercato come posso fare per curare le gambe.

Il piu facile risposta e mangiare "cocomero".
Ma "cocomero" ha una azione di raffredare il corpo di persona.
Si dice per la donna incinta non va bene il freddo.
Perche si dice che e cauza di un Bambino nato per i piedi.

Mi consulto con la mia pancia e la mia corpa.
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# by uvafra | 2011-06-05 11:50 | donna incinta_妊婦

はじめまして_piacere

uvafraと申します。
現在妊娠中。
結婚して9年やっとさずかったわが子と楽しい妊婦生活をおくる日々。
今が一番幸せなのかも知れないと思う瞬間が多々あり、
それを綴っておきたいと思い日記を始めようと思いました。

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Mi chiamo uvafra.
Adesso aspetto bambino/a.
Io e mio marito stiamo vita coniugale da 9 anni.
Finalmente bambino/a e venuto da noi.
Di tanto in tanto penso che sia il piu felice nella mia vita.
Vorrei lasciare un avvenimento di ogni giorno e mio pensiero.
Percio ho cominciato di tenere questo diario.
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# by uvafra | 2011-06-05 11:03